Ernæring, søvn og sundhed

Et gratis gruppeforløb for voksne borgere i Randers Kommune med et BMI over 25, der gerne vil skabe en sundere og mere balanceret hverdag.

Et holdtilbud til dig, der lider af tvangsoverspisning eller har diagnosen BED (Binge Eating Disorder). Vær opmærksom på, at Krop og sind i balance lukker i 2025.

Har du svært ved at sove, og har du lyst til at forbedre din søvn? Så kom til gratis oplæg om søvn.

Randers Sundhedscenter tilbyder en masse gode råd til, hvordan du kan nyde din sommer med alle feriens fristelser - og samtidig bevare din sunde livsstil.